高中阶段是学生人生观、价值观和世界观形成的关键期，也是学生选择未来人生发展方向的关键期。在高中开设生涯规划指导课程，可以引导学生探索和认识自我，发现自我兴趣特长，明确自我发展方向，帮助学生理解职业在人生发展过程中的意义与作用，获得实现自身人生规划所需要的情感、态度和价值观，培养学生的生涯规划意识与能力，为开启有意义的高中学习生活、选择理想职业做准备。

一、基本原则

普通高中生涯规划教育，坚持以学生为本，帮助学生树立正确的理想信念，促进学生身心健康和谐发展；坚持面向全体学生，遵循学生成长规律，尊重个体差异；坚持全员参与，把生涯规划教育与日常教育教学有机结合；坚持统筹安排，合理规划不同年级段人生规划教育的内容与重点；坚持校本实践，从学校和学生的实际出发，加强职业指导，因地制宜开展教育活动，并将其持续贯穿高中三年教育过程。

二、核心理念

普通高中生涯规划教育，重在引领和激发，遵循“发现自我、唤醒潜能、科学规划、助力成长”的生涯规划核心理念，帮助学生确立未来的职业理想和当下的发展目标，努力实现为每个学生创造适合自我发展的教育。

三、课程目标

结合我校德育工作目标、重点活动安排和有关生涯规划教育理论,我校生涯规划课程目标主要定位为以下三点：　　

1.帮助学生了解自我，养成终身受益的良好习惯。包括初高中过渡、入学适应、确定学习目标、学习方法指导、时间管理、自我探索、生涯觉察等。（高一年级）　　

2.帮助学生了解职业，进行职业探索。设计自己的未来人生，激发学习热情和学习动力，提高各方面综合素质。包括情绪管理、学习能力、学习习惯、意志品质培养、人际技能、职业价值观、职业规划等。（高二年级）　　

3.协助学生进行生涯规划和生涯决策。包括升学、就业指导，考前心理辅导、志愿填报、选择职业初步目标辅导和求职辅导等。（高三年级）　　

　四、课程实施

本课程在实施过程中依照学校德育工作目标和主题月活动安排，履行心理辅导活动课的基本理念和方法，以学生为主体，注重学生的自我探索和发展，主要从以下几个方面实施：　　

1.课堂学习。由专职教师授课，以班级为单位，有目的、有计划地实施相关教育教学活动，让学生通过主动地参与体验，讨论分享，实现学生自我生涯教育和生涯发展的目标。　　

2.专题讲座。采取专家讲授、视频播放等多种形式,帮助学生了解信息、习得方法。　　

3.主题班会。由班主任带领，按照生涯规划教育计划，交流、展示学习体会，提升认识，激发动力。　　

 4.社会实践。由学校政教处、团委、教务处等部门组织，采取实地调查访谈、档案研究、典型案例探究等形式，进一步帮助学生坚定信心，树立自己的人生与职业理想。

五、课程具体内容

高一年级以生涯觉察为主,包括自我认识、学习辅导和休闲辅导，唤醒潜能；高二以生涯探索和规划为主,包括情绪辅导、人际辅导、职业了解和未来规划；高三以生涯决策为主,包括考前辅导、志愿填报辅导、升学辅导、求职辅导。